やりたいことを全部叶える!

手帳術

​やりたいことはたくさんあるけど、家事や仕事に追われてなかなか出来ない。

いつも時間やタスクに追われて、気持ちに余裕が無い。

でも、後回しにしている事の中に、本当に楽しめる事や、人生を豊かに出来る時間が隠れていませんか?

このセミナーは、企業研修などでも学ばれている、コーチングや7つの習慣のメソッドを基にしています。

 

学びや趣味、健康の為の時間など、やりたい事を叶える為のノウハウを、ぎゅっと凝縮してお伝えします。

​手帳で人生を、変えていきましょう!

Image by Calista Tee

こんな方におすすめです

  • やりたいことがあるが時間が取れない

  •  学びたい事がある

  • 趣味の時間が欲しい

  • 健康の為に運動などを続けたい

  • 読書の時間が欲しい

  •  手帳はスケジュール管理のみ

  • 優先順位に自信が無い

  • タスクが多くていつも気持ちが焦る

  • やる事リストがいつも頭にある

  • 「今日も何も出来なかった」と思う日が多い

Image by Hope House Press - Leather Diar

セミナーの内容

  • ワークもライフもWin-Winに
     

  • タイムマネジメント
    ┝ 人生を豊かにする「希望の時間」の見つけ方
    ┝ 時間を可視化!仕分けする方法
    ┝増やす時間と減らす時間
    ┝ ムダを減らすテクニック

     

  • 手帳術
    ┝ おすすめの手帳タイプとは?
    ┝ 隙間時間の簡単な見つけ方
    ┝ スケジュールだけじゃない!手帳の書き方
    ┝ 脳の機能を使って三日坊主を防ぐ

Image by Noemí Jiménez

​ご感想

​オンラインセミナーでは、たくさんのご感想をSNSやアンケートでいただきました。

一部をご紹介させていただきます。

仕事と子供のスケジューリングと、

諸々でパンクしていた脳が

​予定を立てることがワクワクに変わりました​

はやく受講したくてうずうずしていた

手帳術のセミナー

脳を記憶に使わず、スケジュール管理

していきたい!

せっかちなので、即効本屋さんへ

​(手帳を)買いに行きました

一つ一つの積み重ねが人生を豊かなものにする。

先生の実体験など交えてすごくわかりやすく教えていただけてこれからが楽しみです♬

​手帳で人生が変わると言っても過言ではない。

今まで手帳って長続きした試しがなく…

でも、セミナーを受けてみて

使いこなしてみたい気持ちが高まっています!

「手帳を使って希望の時間を生み出す」

ヒントがたくさんいただけたので

​新しい手帳でチャレンジしてみます

受講が待ちきれなくて買った手帳‼

革職人の友達にカバーまで作って貰った

​時間の管理が楽しくなるよ♬

ちょっと大きな予定が盛りだくさんあるので

やりたい事とやるべき事

書き出してみたら

​空き時間がわかった!!

このやり方ならズボラな私にもできるかも!と

思えたので早速「希望の時間」を書き込んでみました。

​自分の未来に予約を入れる感じでちょっと面白い!

レッスン概要

■レッスン料(税込み)…3,000円
 

■所要時間… 75分程度の動画セミナー

(書き出しワークを挟む為、実際の所要時間は90分程度~のセミナーです)

■セミナー形式…動画を見ながら学んでいただく、通信講座です。課題提出などはありませんが、ご質問はメールやLINE等でフォローさせていただきます

 

■募集日程…2021年11月28日9:00~2021年12月28日まで

​※動画の視聴期限は、2022年3月末までとなります(延長の可能性もあり)

​◎対面またはオンラインでのセミナーをご希望の場合は、4名様以上~承ります。お問い合わせください。

 

お申し込みの手順(準備中)

  1. お申し込みフォームより、お申し込みください。
     

  2. 返信メールにてお支払い先をお伝えいたします。(PayPalまたはゆうちょ銀行あて振り込み)
     

  3. お支払い完了後、3営業日以内を目途に、動画のリンク先、PDFテキストをメールでお送りいたします。

【講師保有資格】

WWFA認定コーチング・ベーシック資格

WWFA認定コーチング・アドバンス資格

WWFA認定コーチング・インストラクター資格

うえの式子育てコーチング講師

【コーチングセミナー実績】

・コーチングを使った「教え方」レッスン

・コーチングを活かした目標設定

・手帳術セミナー

延べ90名以上の方に受講いただきました。

【講師よりひとこと】

手帳術にご興味を持っていただき、ありがとうございます。

このセミナーを制作するにあたり、今までの自分の歩みを振り返ってみました。

そこで気付いた、驚きの事は、

私の人生を豊かにしてきたもの。後々役に立ったものの中に、「不要不急の事」がとっても多かったこと!

仕事の後にプライベートで学んでいたこと。

友人との旅行。

家族との時間。

やっぱり、やりたい事は全て自分にとって必要なこと!

手帳術を始めて、健康の為に渋々始めたウォーキングも、読みたいのに読めなかった読書タイムも、憧れの経営者の方から学ぶ為の時間も、楽しみな習慣になりました!

学ぶだけでは変わらないけれど、最初の一歩を踏み出すための90分。

予定を空けて、学んでみませんか?

セミナーを通じて、一人でも多くの方とのご縁を楽しみにしています。

20210628_045139753_iOS.heic