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セルフコーチングレッスン

コーチングとは?

​企業研修や講師としてのスキルとしても多く学ばれている、コーチング。

コーチングとは、

人のやる気や能力を引き出すコミュニケーション技術のこと。

一見、人を指導するようなイメージがありますが、自分自身との対話=セルフコーチングにも使える技術なのです。

​特に、コロナ禍の状況では、

自分の強みを活かす

目標や方向性を決める

一歩を踏み出す

それが難しいと感じる方も多いはず。

​まずはコーチングの基礎から、どんな風に自分に声掛けをしていくか?

​段階を追ってレッスンしていきます。

​一歩を踏み出せるかどうかで、未来は大きく変わります。

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こんな方におすすめです

  • 事業の方向性に迷っている

  •  同業が多すぎて、「自分なんて無理だ」と思ってしまう

  • 資格を取ってみたが、その後立ち止まっている

  • そもそも、自分の強みがわからない(無いと思っている)

  •  目標を立てた事がない

  • 何となく、目標を立てている

  • 目標を達成出来ない

  • コーチングに興味がある

  •  周りと同じようにやっているが上手くいかない

Image by Hope House Press - Leather Diar

セルフコーチングレッスン

​レッスンの内容

  • 講師自己紹介 実は私、○○です
     

  • 色々な場面で使える!コーチングの基礎を押さえよう
    ┝ 〇〇を伸ばすだけでOK!(事例紹介)
    ┝ 仕事や収入の入り口の増やし方
    ┝ 自分の強みを引き出しすワーク
    ┝ 仕事に活かせる強みの見つけ方

     

  • 目標設定のポイント
    ┝ 曖昧な目標にならない秘訣
    ┝ 自分らしい目標になっていますか?
    ┝ 仕事の「目的」は明確ですか?
    ┝ 手放す事で、目標が達成しやすくなること

     

  • 目標達成の為のポイント
    ┝ 今日からすぐ動けるようになるワーク
    ┝ 脳の仕組みを活用しよう!

  • 目標が立てられない・落ち込んでいる時の乗り越え方

Image by Joanna Kosinska

​ご感想

前回は、Pave ribbon講師向けセミナーで

27名の方にご参加いただきました。

(内容は、講師の方向けに一部アレンジしました)

いただいた感想をシェアさせていただきます。

 

(ブログ・SNSで紹介してくださった方のみ

一部を抜粋してご紹介します)

達成させるためには手放すことも大事!

という教えを受けたので

早速考えてみました

埼玉県 I様

吹き出し

このタイミングで!と驚くほど

私にとって必要な学びでした

愛知県 T様

感想の吹き出し

相手に問いかけて、答えや選択肢を引き出していくように、

間接的に答えを教える=「気付かせる」ことを重要視しているのが、

「コーチング」。

これを知れただけでも意味のある講座でした。

広島県 N様

生徒様の感想の吹き出し

目標ってセルフコーチングしながら設定すると
全然違う!!

三重県 N様

レッスン概要

■レッスン料(税込み)…3,000円
 

■所要時間… 90分程度
 

​■募集日程…現在は対面・オンライン形式のセミナーを承っております。4名様~ご予約可能

【講師保有資格】

WWFA認定コーチング・ベーシック資格

WWFA認定コーチング・アドバンス資格

WWFA認定コーチング・インストラクター資格

うえの式子育てコーチング講師

【コーチングセミナー実績】

・コーチングを使った「教え方」レッスン

・コーチングを活かした目標設定

延べ約60名の方に受講いただきました。

問い合わせ先
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